Pavimento pelvico questo sconosciuto. Quali sono i sintomi che potrebbero dirci che abbiamo un problema a questa parte del corpo?
Cistiti ricorrenti
Sensazione di spinta per fare la pipì
Sensazione di fare ancora pipì dopo averla fatta
Perdite di urina quando devo fare la pipì
Perdite di urina quando faccio uno starnuto, un colpo di tosse, prendo un peso, cambio postura etc
Dolori durante i rapporti
Secchezza vaginale (soprattutto in età giovane)
Rumore di aria durante i rapporti (soprattutto in posizioni convenzionali)
Presenza di lacerazione da parto
Presenza di episiotomia
Se mi immergo in acqua e poi fuoriesco, perdita di acqua dalla vagina
Candidosi ricorrente
Vaginosi ricorrente
Sensazione di “slargatura”
Impossibilità alla penetrazione di qualunque cosa (difficoltà di inserimento anche di un dito)
Coppetta o assorbente interno che scende
Incapacità al controllo volontario dei muscoli vaginali
Prolasso di vescica, cupola vaginale, utero, retto
Dolore pelvico (tipo pugnalata)
Stipsi
Dischezia
Incontinenza fecale
Incontinenza ai gas
Tra i fattori di rischio che dunque richiedono un controllo vi sono:
Il trattenere a lungo la pipì
Il fare sport che richiedono salti (tipo pallavolo o danza, corsa etc) oppure aumento di pressione addominale (pesi, addominali etc)
Avere una gravidanza
Avere un parto vaginale (anche senza punti)
Il non essersi mai curata del pavimento pelvico
Avere rapporti sessuali a vescica piena
Manovre ostetriche inappropriate (spinta sulla pancia, richiesta di spinta in apnea tipo trattieni il respiro e spingi in giù, parto in supina, etc)
Uso della pancera dopo parto o in generale di quella estetica
Problemi alla schiena e alla postura
Problemi respiratori
Come potete vedere dunque l’argomento è complesso, ricordo che i sintomi e la maggior parte dei problemi possono rientrare con una BUONA riabilitazione fatta da un esperto e mi raccomando di non fare mai il fai da te!
